Tappat...

2 kilo sedan i torsdags och några centimetrar runt midjan! Och jag är pigg och det går bra, inget socker sug och inte tokhungrig, vad har hänt? Jag som alltid är hungrig innan lunch.....den här frukosten som jag äter nu kommer jag att fortsätta med! Maria frågade i mitt förra inlägg vad syftet med Detoxen är:

1. Rensa ut kroppen läs mer på http://www.detoxdiet.nu/

blir jag piggare och friskare? Eller är det bara säljsnack?

2 Gå ner i vikt, mål 10 kilo bort till våren maj, 8 kvar..kilona har smygit sig på och jag kommer inte i kläderna längre tråkigt!! Och det är målet med träningen med.

3. Nyfiken, vad händer med kroppen?

Kommer jag att tänka annorlunda med maten?

Ja det gör jag redan känner jag och jag försöker få barnen att äta härliga bär med nötter till mellanmål mm, att man kan byta ut något som man bara äter av vana till något annat som ändå är gott och få en bättre effekt.

4. Orka träna mer! Alltså mer på passen, mer vikter osv!

Och maten är inte så tokig, det här är ju första veckan, på torsdag får jag nya recept så vi får se, det kan ju bara bli bättre det här är ju första RENS RENS veckan!