laddar

puh laddar inför Friskis pass ikväll, i måndags kom jag ju inte iväg...men ikväll så! Jag har ätit enligt LCHF nu sedan innan jul förutom lite fusk med några öl i bastun....och så men sammanlagt ca 5-6 kilo ner och det har stannat där...ska bli spännande att se vad som händer nu när jag kommer in i vanliga rutiner, dvs 1 timmes hundpromenad varje morgon i snabbt tempo (ja när hon har löpt klart kanske vi kan få upp tempot, nu ska det stanna och luktas på allt....suck) och sen 3 friskispass i veckan. 10 kilo kvar......

tjoho fast jag får igen flera jackor som inte gick att stänga förra vintern så något har hänt!